大晦日からお正月には太りやすい要素がいっぱい!!

皆さんは毎年お正月に何を食べたり飲んだりしていますか?
お餅にお鍋にカニさんにすき焼きに・・・そのお家によっていろんなごちそうが出される事でしょう。

 

楽しくてご馳走いっぱいのお正月の後に待ち受けているのが



そう、お正月太りです

 

お正月だけで3〜5kgも太ったという強者も!

 

お正月太りの原因となる暴飲暴食は、お正月休みに連続して行うことで、一時的とはいえ体内に澱みを残してしまう事にもつながります。

 

 

お正月のご馳走は栄養が偏ったり塩分が多いおせち料理なども多く、お酒を飲む人たちにとってはついついお酒が進んでしまうこと間違いなし!?の料理がずらりとラインナップされちゃってます。

 

 

年越しそば一つとっても、塩分がたっぷりで上にかき揚げやエビ天なんかが配置されたりしていますね。

 

 

その年越しそばを皮切りに、塩分が強い出来合いもののおせち料理やお鍋やお餅などが連日やってくるのです。

 

 

塩分が強くバランスがとれていないご馳走とお酒を連日処理するために内臓は疲れ、むくみや疲労回復の遅れの原因にもなりかねません。
また、お正月に頻繁に食べるお餅は意外にカロリーも高く、しょうゆを付けて海苔を巻いて食べたりなど、やはり塩分が強い事が多いです。

 

 

とはいえ、せっかくの楽しい大晦日やお正月に、そんな事を気にして料理を食べるのを我慢したりするのは、出した方にも失礼な上に自分の精神上もよろしくありません。

 

 

正月は料理を思う存分楽しみ、
お正月気分が抜けたところで短期間の調整をするのが賢い選択の1つと言えそうです

 

酵素グリーンスムージーでお正月太りをリセット

 

酵素グリーンスムージー

 

連日塩分の強いご馳走やお酒・美味しいお餅などを食べ続け、ちょっと体が重く感じてしまったな・・という時には、約200種類の栄養素を凝縮したグリーンスムージー で体内をキレイにリセットするのがおすすめです

 

 

1日1食を酵素グリーンスムージーに置き換えてダイエットすれば、お正月の暴飲暴食で人知れず疲弊した体内を休ませ、リフレッシュすることにつながります。

 

また、必要な栄養素を手軽に補給することができるので、
お正月の後に限らずお正月中も、バランスの良い栄養補給に一役買うことでしょう。

 

酵素グリーンスムージーという飲み物の中には、
カラダに必要だけど体内では生成できない酵素やミネラル分が多く含まれているため、これを飲むと必要な栄養素を効率的に補給でき、体が超元気になります。

 

酵素グリーンスムージー

体がいつもより元気になったのは管理人や管理人家族の体験談なので全員がそうなるとは保証できませんが、少なくともなんの効果も無いわけではなさそうなので今も時々続けています。

 

お正月太りが気になる方は、1日1回 酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか?

 

 

朝だけ置き換えるのもいいですが、1日目に朝、2日目に昼、3日目には夜と置き換えると、ダイエット効果も早いかもしれません。

 

 

下↓の画像は、プレミアムグリーンスムージーという商品で置き換えダイエットを行った場合の参考画像です。
スムージー以外の食事がとてつもなく不健康そうなところにツッコミを入れたくなるところですが、
これを見るとグリーンスムージーはお正月太りの解消や体重の調整をするのに一役買えそうですね

 

プレミアムグリーンスムージー

 

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プレミアムグリーンスムージー
プレミアムグリーンスムージー

 

酵素グリーンスムージーは通販で買うと安いです

最近では家庭では自作することが困難だけど体に必要な酵素やミネラルがいっぱい入っている、酵素グリーンスムージーを通販で買う事ができます。

 

同じ通販でも、酵素グリーンスムージーはネット通販で買うのがおすすめです

 

ネット通販では、売れている商品はすぐに競合商品や競合ショップが出てきてしまうので、価格競争に巻き込まれやすく、値段を安く提供せざるを得ないといった特徴があるのです

 

お正月太りを手軽にリセットできるグリーンスムージー

 

市販されている酵素入りのグリーンスムージー。

 

そのどれもが、大抵はスプーン2杯程度を水や牛乳に混ぜるだけなので、手軽に実行することができます。

 

また、一昔前のように500mlとかの大量の水分に溶かすわけではなく、1回に無理なく飲める量で溶かすので、水分多すぎて胃がタポタポ・・・なんてこともありません。

 

グリーンスムージーというと、自分で作るためには色々な野菜や果物を揃え、水や牛乳などと一緒にミキサーにかけるというとんでもない手間がかかってしまうので面倒に感じてしまいますね

 

面倒=挫折につながりやすいので、このあたりの手間は最大限に省く必要があります。

 

次に、自作のスムージーは確かにフレッシュで新鮮ですけど、自宅では体に必要な栄養素をバランスよくスムージーに入れたり、体に必須な酵素を投入したりすることが至難の業です。

 

また、いろいろな野菜や果物を入れてミキサーしたものを、栄養を逃がさないようにするためにそのまま飲むため、どうしても飲んだ時の食感が悪く感じる場合があります。

 

ビタミン・ミネラルなどの有用な栄養素は非常に壊れやすく、
ミキサーにかけたあとはどんどんと壊れ始めます。

 

なので、一気に大量に作り置きしておいて次の日に飲むと、せっかくの栄養は壊れてしまっており、その上味も落ちている・・・ということになりかねないのです。

 

その点ミキサーいらずの市販品のグリーンスムージーなら、必要な時にサッと作って飲むことができて、片付けもシェイカーやコップ一つなので楽チン♪ですね☆

 

酵素グリーンスムージーで人気の高い商品

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

 



水や牛乳を加えて混ぜるだけ。簡単グリーンスムージー

 

グリーンスムージー界(!?)の絶対エース的存在のミネラル酵素グリーンスムージー。
約200種類の野草・果物・野菜などの植物発酵酵素が、
体内をキレイに保ちつつ置き換えダイエットのサポートをしてくれます☆

 

気になるスムージーの味も、大人気のマンゴー味を筆頭に数種類出ているので飽きずに飲み続けることができます。

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーはコチラ

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モデルに人気急増中のナチュラルヘルシースタンダード

 

 

やずやの【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

 



【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

 

自然派嗜好のアナタ
ずぼらさんの酵素グリーンスムージーは、毎日安心して飲めるように保存料や香料・着色料を一切不使用
人工的な味や香りが苦手だったり、添加物が気になる方も安心して毎日摂る事ができるグリーンスムージーなのです

 

 

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プレミアムグリーンスムージー

 


プレミアムグリーンスムージー
230種類の野菜果物の酵素入り!グリーンスムージーで体の中からキレイに!

 

お正月太りのためのダイエットだけでなく、美容や腸内にも頼もしいプレミアムグリーンスムージー!
プレミアムグリーンスムージーの中には、
230種類の酵素の他に吸収率の良いコラーゲン・腸まで届く乳酸菌・大麦若葉が入っています。
多数の人から好まれるミックスフルーツ味の美味しいフレーバーで、おいしく飲みながら続けられる味とお手頃な価格が人気です。

 

 

 

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