効果が無かったり挫折したダイエット方法一覧

 

さてさて、ダイエット挫折常習犯の管理人が挫折したダイエットなぞ書いて行きますよwww
中にはどうしてコレやろうと思ったwっていうようなアホらしいものも存在しますけどご容赦ください
(´∀`)

 

 

・キャベツダイエット・りんごダイエット・黒豆ダイエット・おかゆによるプチ断食などの単品ダイエット全般

 

・燃焼系以外の食べたものを無かった事に系のダイエットサプリメントなど

 

・つまらないダイエットエクササイズ全般

 

・イメージトレーニングwwwwwww

 

・自転車に乗る

 

・腹にベルト巻くと電気流れるやつ

 

・腹にベルト巻くと高周波が流れるやつ

 

・骨盤体操

 

・腰回りにゴムベルト巻くやつ

 

 

・・なんか他にもいろいろとやってきたけど、その中で思い出したやつだけピックアップしてみました
(゜ω゜;)

 

挫折したダイエット考察

 

 

まず一番目の単品ダイエット全般。
単品というだけあって、毎日食べれば飽きます。

 

キャベツや黒豆ダイエットは多少の効果はありましたけど、キャベツは早々に飽き、黒豆ダイエットは蒸すのが一番柔らかく美味しく食べられたのでまとめて蒸していたんですが、蒸し器がデカくて片付けも蒸すのも面倒だったので挫折しました。
キャベツよりかは続いてそこそこ効果もあったけど、やっぱり飽きますね。
黒豆ダイエットをやめてかなり経つけど、黒豆を見ても食べる気が起こりませんw

 

 

 

次に2番目のダイエットサプリメント。
昔寝ている間に脂肪を燃やす系の脂肪燃焼系サプリメントを使用した際は多少効果があり、冬場に身体がぽっかぽかになったので効いていたと思います。

 

でも、食べたものを無かった事にする系のサプリメントはどの商品も一切効いたことはありませんw
CMでやっている有名な商品も効きませんw

 

いっぱい食べる君が好き〜♪
でもデブは嫌なんだろ!!(゜o゜)

 

・・というツッコミとともに、この方法も永久封印となりました(笑)

 


【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

 

 

更に3番目のダイエットエクササイズ全般。
雑誌に載っているものや、一時期話題になった背中の筋肉を付ける体操・ダンベル体操・ブートキャンプ・ドローイングなども含まれますw

 

純粋にキツくて挫折したものもありますし、飽きてやらなくなったものが大半です。

 

それに、1か月ほどやってみても思ったより効果が出にくいなと感じたのが正直な感想です。

 

 

 

さてさて、次にいってみます。

 

イメージトレーニングといえば、脳で痩せた姿をイメージすれば痩せやすくなるとかいう都市伝説に近いようなふざけたダイエット方法というかマインドコントロール方法ですw
痩せて水着を着ている自分を想像して吹いてやめましたw

 

中にはグラビアアイドルの写真に自分の顔の写真貼り付けてイメトレしている素直な人もいるようですが、これを100年続けても痩せられる気が全くしませんよねw

 

 

 

次の自転車に乗る方法ですけど、コチラは通勤するときに片道30分〜45分かけて2年間程自転車通勤してみました。

 

全く痩せなかったですね
(´・ω・`)

 

ウォーキングは痩せますけど、すごく代謝がいい人以外は自転車を一生懸命漕いだところでまったく痩せないと思います。
健康には良さそうですけどね。
無駄に体力消耗して終わりましたwww

 

同じ時間やるならウォーキングの方がはるかに楽で効果も出ると思います。

 

 

 

 

次。腹にベルト巻くと電流とか高周波とか低周波が流れる系。
効果ありませんw
皆さんはこれから先もこのテの商品は買わないようにしましょうw
はい、次w

 

今なら5杯分無料&シェイカー付き

 

 

仰向けに寝て、親指と親指をくっつけて足をハの字にしたあと、息を吐きながら足を持ち上げ、親指を付けたままの状態でハの字にした足のかかと部分をさらに広げ、息を吐き終わったらもとに戻す。

 

これを一日1回やるだけで痩せる効果があるとかいうふざけたダイエット本を信じて実践(笑)

 

この骨盤体操とやらの結果はもちろん効果なしです
(´∀`*)

 

こんなんで効果があったら世の中にデブはいませんよねw
なんでこんなもん信じたのか未だ不思議で仕方ありません(笑)

 

 

 

最後の腰回りにベルト巻くやつは、単純に面倒になった挙句ゴムベルトがいつの間にか無くなってました
(゜▽゜)

 

でも実践している間、これもこれといって効果を感じることは無かったので、
むしろ時間をムダにしないだけマシだったかもしれません。

 

わりと腰回りにゴムを巻くのは邪魔だし違和感があって快適とは程遠かったですしね。

 

 

 

反対にヘタレ管理人でも痩せた方法についてはコチラ

痩せた方法

 

モデルに人気急増中のナチュラルヘルシースタンダード

 

酵素グリーンスムージー通販 スムージーマイスター

 

プレミアムグリーンスムージーで野菜を摂るダイエット

 

薬草としてのヨモギの効能と効果

 

関連ページ

ダイエットしてるのに体重減らない
ダイエットしてるのに体重減らない時は、自分に合っていないダイエットをしているか、そもそもダイエット方法が間違っている可能性があります。間違ったダイエットをしていないかチェック!
ダイエットを健康的に行うには?
ダイエットを健康的に行うにはどうすればよいのか・・無理なダイエットは健康もキレイも失ってしまいます。健康的に痩せるには?
管理人が痩せた方法
とにかく辛いダイエットは苦手というヘタレ管理人でも痩せた方法とは??